老年人跌倒干预技术指南 - 老年人跌倒后处理

老年人跌倒后的处理

老年人自己如何起身？

1） 如果是背部先着地，应弯曲双腿，挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁，然后使自己较舒适地平躺，盖好毯子，保持体温，如可能要向他人寻求帮助。

2） 休息片刻，等体力准备充分后，尽力使自己向椅子的方向翻转身体，使自己变成俯卧位。

3） 双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，然后尽力使自己面向椅子跪立，双手扶住椅面。

4） 以椅子为支撑，尽力站起来。

5） 休息片刻，部分恢复体力后，打电话寻求帮助——最重要的就是报告自己跌倒了。

老年人跌倒的现场处理

发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理：意识不清，立即拨打急救电话：

1） 有外伤、出血，立即止血、包扎；

2） 有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅；

3） 有抽搐，移至平整软地面或身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫较硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤；

4） 如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施；

5） 如需搬动，保证平稳，尽量平卧。

意识清楚：

1） 询问老年人跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆，如不能记起跌倒过程，可能为晕厥或脑血管意外，应立即护送老年人到医院诊治或拨打急救电话；

2） 询问是否有剧烈头痛或口角歪斜、言语不利、手脚无力等提示脑卒中的情况，如有，立即扶起老年人可能加重脑出血或脑缺血，使病情加重，应立即拨打急救电话；

3） 有外伤、出血，立即止血、包扎并护送老年人到医院进一步处理；

4） 查看有无肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折情形，如无相关专业知识，不要随便搬动，以免加重病情，应立即拨打急救电话；

5） 查询有无腰、背部疼痛，双腿活动或感觉异常及大小便失禁等提示腰椎损害情形，如无相关专业知识，不要随便搬动，以免加重病情，应立即拨打急救电话；

6） 如老年人试图自行站起，可协助老人缓慢起立，坐、卧休息并观察，确认无碍后方可离开；

7） 如需搬动，保证平稳，尽量平卧休息；

8） 发生跌倒均应在家庭成员/ 家庭保健员陪同下到医院诊治，查找跌倒危险因素，评估跌倒风险，制定防止措施及方案。