急救知识：心肺复苏术你会吗？

心肺复苏，是抢救猝死病人的手段。病人猝死大多发生在医院外，第一目击者大多不是医务人员第一时间如果不采取急救措施，病人被抢救回来的可能性极低。因此，学会正确的心肺复苏知识和方法，非常重要。

通俗地讲，心肺复苏术是通过胸外按压和人工呼吸使猝死的病人恢复心跳、呼吸。适用于由多种原因引起呼吸、心跳骤停的病人。

如何进行心肺复苏术？首先，发现病人的时候，必须在确认环境安全的情况下才可以进行急救。然后判断病人的状态。猝死病人的首要表现是失去意识，我们可以轻拍其双肩，大声呼喊病人，确认病人是否还有意识。第二个表现是停止呼吸。我们应观察病人胸部5-10秒，同时耳朵靠近病人口鼻，观察病人胸廓起伏和听呼吸声音来确定是否有呼吸。第三步应该检查颈动脉搏动，方法是食指和中指指尖放在患者气管正中部（相当于喉结的部位），向侧方滑动2-3cm，用手指来感觉是否有搏动感，在10秒内若没有感觉到搏动，可以认为病人心跳停止。在确认病人没有呼吸的时候，我们应该高声呼救，并请人拨打120救助，然后进行心脏按压和人工呼吸。

心脏按压的具体方法：按压部位：在胸骨中、下1/3交界处。姿势：双手叠加，十指相扣，以下方一手掌根部接触按压部位，均匀按压，抬起时手掌根不能离开按压位置。要点：按压频率至少100次/分；按压深度5cm以上，每次按压后胸廓完全弹回，按压与抬起时间基本相等。

人工呼吸的要点：1.清除口腔异物（假牙等），使呼吸道通畅；2.捏紧患者鼻孔，正常吸一口气，进行口对口人工呼吸，使病人胸廓隆起。每按压心脏30次，人工呼吸2次，做5个循环。每完成5个循环后重新检查病人是否恢复，否则继续进行。